Der Weg startet am Dientner Sattel auf 1.380m Höhe. Folgen Sie hier dem Weg Nr. 75 zur Tiergartenalm, einer der Hochkönig Kräuteralmen. Hier sollte man sich auf jeden Fall einen Einkehrschwung gönnen und sich die kulinarischen Schmankerl schmecken lassen. Der Ameisenweg selber (Nr. 76) beginnt mit einem kurzen,steilen Stück, bevor es durch ein leicht steigendes Gelände geht. Der Weg endet auf einer Forststraße, die in gut 15 Minuten wieder zurück zur Tiergartenalm führt. In ungefähr 35 weiteren Minuten ist man wieder am Startpunkt, dem Dientner Sattel, angelangt. Alternativ kann der Abstieg auch über die gemütlich urige Zapferlalm erfolgen, wo Sie anschließend durch den schattigen Schnitzerweg der Tiere auf den Dientner Sattel zurückkehren.
Wanderung vom Dientner Sattel (1.380 m), Richtung Tiergartenalm Weg 75 zum „AMEISENWEG“ Weg Nr. 76 (Gehzeit ca. 1 Std) . Der Ameisenweg selbst beginnt kurz sehr steil und ist danach ein leichtes schönes Gelände. Der Weg endet auf einer Forststraße, diese Straße führt auch weider zurück zur Tiergartenalm ca. 15 min (sehr schöne Einkehrmöglichkeit). Von der Tiergartenalm geht man ca. 35 min bergab zum Ausgangspunkt Dientner Sattel.